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2022
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糖尿病患者需要知道的那些事儿
糖尿病是一种尚不能被根治的慢性疾病，其治疗包括饮食控制、运动、血糖监测及药物治疗在内的综合治疗，就让辽渔医院主治糖尿病的李晶主任为各位“糖友”介绍一下大家需要注意的那些事吧。
1. 生活作息要有规律
要保持良好的心态，规律作息，减少熬夜。
2. 规律饮食
早、中、晚三餐进食要定时定量，避免随意增减食量，正餐时防止血糖偏高不能吃太多，必要时可在正餐之间及睡前加餐，以减少因药物而导致低血糖的机会，注射胰岛素的患者更要合理分配三餐热量。
3.适当运动
平日应进行适当的运动，可在餐后一小时血糖升高时进行，但不要在空腹时运动。最适合的运动是持续而有规律的运动，如步行、太极拳、慢跑等有氧运动，以运动后不感到疲劳为宜。
4.用药指导
糖尿病患者出院后用药是否合理是关系到血糖稳定的关键，当血糖已经达到理想水平时，服用药物的剂量应遵医嘱，不可自行停药，同时注意用药方式、时间等。胰岛素等冰箱药品未开启时需要存放在冰箱的冷藏箱里，温度控制在2-8度之间，开启后保存于室温4-26℃，最多不超过28天。
5.定期复查
糖尿病患者除了经常监测血糖外，还应定期进行一些相关指标的检查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案，尽量延缓并发症的发生和发展。
李晶 综合内科（内分泌专业）副主任 主治医师
1991年毕业于大连医科大学，曾于辽宁省人民医院进修内分泌医学，在新发糖尿病诊治、糖尿病急慢性并发症、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病大血管病变以及甲状腺疾病的诊疗方面具有独到之处。
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